O mnie
Maks Nowak - Twój trener, coach i motywator
O mnie
Maksymilian Nowak jest certyfikowanym w Kanadzie trenerem personalnym. Od najmłodszych lat ćwiczył judo w którym z czasem osiągnął medale mistrzostw Polski, został członkiem kadry narodowej i jest posiadaczem czarnego pasa. Doświadczenie i wykształcenie zdobył za oceanem w Kandzie w 3 największej korporacji fitnesowe świata “GoodLife Fitness”.
Podopieczni często opisują pomoc trenera Maksa jako brakującą cegiełkę w zrzuceniu wagi i utrzymaniu jej w długim terminie. “Trener Maks stawia na to żebym polubiła zdrowy styl życia i cieszyła się z codziennych małych zwycięstw, a nie traktowała fitness jako nieprzyjemny obowiązek.”.
My Certifications
I hold NASM Certified Personal Trainer (CPT), and have completed CPR and First Aid Certification. I’m always learning and staying up-to-date with the latest fitness trends, ensuring that my clients get the most effective and science-backed methods.
These certifications ensure that my training methods are safe, effective, and backed by the latest fitness science. I also regularly attend workshops and continue my education to bring you the most up-to-date techniques and strategies in the fitness world.
Why Fitness Matters to Me
Fitness isn’t just a career for me—it’s a lifestyle that’s shaped every aspect of my life. One of my biggest inspirations to stay active is my dog, Juno. Whether it’s early morning walks or playful runs at the park, Juno reminds me daily of the joy movement brings and how small actions can lead to big rewards.
I’ve also experienced firsthand how fitness can boost not only physical strength but also mental well-being. It’s about building confidence, finding balance, and embracing a lifestyle that supports your goals. My mission is to help you find that same joy and fulfillment in your own fitness journey.
A quitter never wins
and a winner never quits.
~ Napoleon Hill
FAQ
Jak wygląda współpraca online?
Współpraca opiera się na indywidualnym podejściu, obejmuje spersonalizowane plany treningowe i dietetyczne, regularne konsultacje i monitorowanie postępów.
Czy mogę korzystać z Twoich usług, jeśli mam ograniczony czas?
Tak, treningi są dopasowane do Twojego harmonogramu, a plany są efektywne nawet przy krótszych sesjach.
Czy muszę mieć sprzęt, by zacząć trening?
Nie, możliwe są treningi z masą własnego ciała lub minimalnym sprzętem. Możesz również trenować we własnym domu.
Jakie rezultaty mogę osiągnąć w ciągu 3 miesięcy?
Osiągniesz poprawę sylwetki, siły i kondycji – zależy to od regularności i zaangażowania.
Jak wygląda komunikacja z trenerem?
Poprzez regularne konsultacje online, aplikację treningową lub social media
Wykorzystaj swój potencjał!
Zrób pierwszy krok do zdrowszej i silniejszej wersji Ciebie. Przygotuję dla Ciebie spersonalizowany plan treningowy, abyś osiągną swoje cele fitnesowe.